Justine Lefrançois
prévenir. soigner. aider.
mode d'action :
C'est un petit cube que l'on place au fond du vagin et qui adhère aux parois vaginales par effet ventouse.
Ce n'est pas un traitement de l'incontinence, il permet un soutien de la vessie, de l'utérus et du rectum pour éviter ou limiter la descente des organes.
mode d'emploi :
Un rendez-vous avec un professionnel spécialisé en rééducation périnéale est nécessaire pour déterminer la taille, la façon de mettre et d'enlever le pessaire.
Dans quels cas l'utiliser :
- en prévention : pour les sportives, les femmes qui travaillent debout, qui portent des charges lourdes.
- sur une descente d'organe installée : permet de maintenir dans une position normale les organes qui seraient déjà descendus suite aux accouchements, à une constipation chronique, à des sports qui augmentent beaucoup la pression dans l’abdomen.
- les femmes plus âgées qui ne souhaitent pas une opération chirurgicale, ou qui ont des contre-indications ou après échec ou récidive de la chirurgie.
- pour attendre une opération chirurgicale
- les bruits d’air vaginaux dans la pratique d’exercices de gymnastique, yoga, la prise d’eau dans le vagin lors de la natation.
- après hystérectomie : le vide créé par l’ablation de l’utérus entraine une descente des anses intestinales.
Le pessaire
ceinture physiomat
pour qui ?
Pendant la grossesse :
- avec douleurs sacro-iliaques
- problème circulatoire
- hypermobilité de la symphyse pubienne
- douleurs ligamentaires
- sensation de pesanteur
- envie d'uriner fréquente
- incontinence urinaire
- contractilité utérine
En suites de couches
- douleurs du rachis (nuque, haut du dos, reins)
- douleurs sacro iliaques (bas du dos)
- douleurs au niveau de la symphyse pubienne
- sensation de pesanteur
- incontinence urinaire
- en cas de césarienne pour soulager la tension de
la cicatrice
- pour les opérés de l’abdomen ou du plancher pelvien : hystérectomie, cure de prolapsus et de hernie
- pour les hyperlaxes
- pour des métiers « à risque » de prolapsus nécessitant le travail debout, portage de poids
- chez les sportifs qui sollicitent beaucoup la mobilité
du bassin et du rachis
- pour les femmes qui ont des incontinences d’effort
mode d'action :
La ceinture physiomat stabilise les articulations sacro-iliaques et la symphyse pubienne. Elle permet d'agir directement sur la sangle abdominale et le périnée en activant le tonus de la musculature profonde. Elle protège ainsi le plancher pelvien et réduit l'hyperlordose.
mode d'emploi :
La ceinture se place de façon horizontale sur le bassin, au niveau du sacrum en arrière, au dessus de l’articulation coxo fémorale et sur la symphyse pubienne. On la place directement sur les vetements.